♥ Jason ♥ Lillebror bf 240217 ♥ -

om 2 veckor börjar mitt nya liv

1. Jag ska börja gå på pulver & kapslar, så som Lepigen.

2. INGEN FET MAT !

3. TRÄNA & långa promenarder med Xzeena.

4. Dricka mycket vatten.

Hur jag ska palla detta?

Jag ska ha ett mål i taget, först gå ner ca 4kg, sen öka på. Sen ska jag ha EN dag i månaden som jag får äta vad fan jag vill på.

Ner till 49kg är mitt mål !

Se och lär, Pusshej.

2012-07-14 @ 16:54:08 ♥ En mammas vardag Permalink

Kommenterar gör du här!

Postat av: Hedda

Jag har mejlat dig ang headern oså! :)

Svar: Okej ska kolla på det imorgon :)

Sandra Saandriiie Åhfelt

2012-07-14 @ 18:35:52
URL: http://justhedda.blogg.se

Postat av: Sara L

Lycka till! Jag har kört på Nutrilett förut och tyckte att det fungerade ganska bra.

2012-07-14 @ 19:37:53
URL: http://geminaarts.blogg.se

Postat av: Sara L

Just nu håller jag på att försöka gå ner i vikt, jag kör inte Nutrilett nu utan satsar på att äta fettsnålt, mycket grönsaker och inte så stora portioner. Sedan tycker jag att det ger mycket att gå ofta. Jag går inte alltid så länge utan satsar på att försöka komma ut ofta och gå snabbt, tycker det ger resultat. Och så har jag appen "Shapeup" på mobilen som jag tycker är användbar! :)

Svar: Ja jag är också ute och går mycket med hunden :) så det är bra med motion här med. :) Taack för bra tips :)! Allt bra med dig annars?

Sandra Saandriiie Åhfelt

2012-07-14 @ 21:08:04
URL: http://geminaarts.blogg.se

Postat av: Lisa

Hur mycket väger du nu då? Hur lång är du?
Jag väger 45 och känner mig jättefet när jag besöker din blogg för du är så hälsosam xD haha

Svar: Missa inte Dagens blogg hos mig :D http://saandriiiee.blogg.se/2012/july/dagens-blogg-197.html#comment

Sandra Saandriiie Åhfelt

2012-07-15 @ 17:46:24
URL: http://rocktacular.blogg.se/

Trackback